fit & gesund
Der Kurs ermöglicht ein Kennenlernen der wichtigsten Grundsätze für einen gesundheitsbewussten Lebensstil. Aufgrund der Autorenschaft durch mit den Methoden der Naturheilkunde vertraute Ärzte bietet er natürliche Hilfestellungen, um Krankheiten zu vermeiden bzw. zu einer dauerhaften Besserung des Gesundheitszustandes und damit zu einer Steigerung der Lebensqualität zu führen. Hauptaugenmerk wurde auf Praxisnähe und Umsetzbarkeit im Alltag gelegt.
Vorkenntnisse: keine
Anliegen: Entwicklung eines gesundheitsbewussten Lebensstils
Umfang: 10 Studienhefte, 8-12 Seiten Text und Bilder, Fragebogen am Ende des Heftes
Studiendauer: 30 - 50 Minuten pro Heft
Aus den Themen
- Leben wirklich leben
- Essen macht Spaß
- Fit sein und sich wohl fühlen
- Leben ohne blauen Dunst
- Übergewicht - ein schwerwiegendes Problem
